ここ数日、私の住む静岡県富士宮市は梅雨らしいぐずついた天気が続いています。 日中と早朝・深夜の気温差が大きいところへきて、多湿による不快感。 私の周りでも風邪をひいている人、体調を崩している人が非常に多いです。 こういっ […]
今日こそ少し落ち着いたものの、ここ数日、日本中で記録的な暑さが続いています。 北海道の佐呂間町では５月の観測史上最高気温の３９．５℃を記録し、各地で熱中症とみられる症状で亡くなられた方もいるようです。 少し前まで夕方にな […]
先日、次男の通う保育園の「１日保育士」体験に行ってきました。 長男の通う別の幼稚園の父親参観には行った事があるものの、保育士体験は初めての事なので、何をするやらと興味津々。 当日出掛けていくと、本当の保育士さん以外の大人 […]
手を上げようとすると、肩に強い痛みを発する４０肩・５０肩。 肩関節付近で「ゴリゴリ」と音がするので、骨（関節）の問題だと思う方が多いのですが、 実は意外なところが原因になっている事があります。 それは、体側。 特に「肋間 […]
５月も半ばを過ぎるとと、暖かいというより暑い日が増えてきます。 暑くなってきて露出の多い洋服を着るようになると、足についての悩み、特に、Ｏ脚が気になる、という方も多いのではないでしょうか？ ここでは、Ｏ脚について説明して […]
患者さんにお伝えするセルフケアの方法や効果を試す事を兼ねて、普段の施術の合間に自分のトレーニングを行っています。 といっても特段の筋トレではなく、散歩を中心にしたものです。 普段から患者さんにウォーキングを勧めておいて、 […]
３月も終わりに近づき、桜の花もだいぶほころんできました。 いよいよ春本番間近ですが、この時期、体調を崩される方が非常に多いです。 特に多いのがぎっくり腰。 ぎっくり腰の原因については以前このブログでもご紹介しましたが、な […]
先日来院された８０代の男性。 若い頃は野球を楽しみ、野球を辞めてからはゴルフ、現在は風景写真を撮りに山に行くのが趣味だけど、最近は少し控えているとおっしゃっていました。 「膝が痛くて整形外科を受診してレントゲンを撮っても […]
私は整体師であると同時に、もうすぐ５歳と２歳になるヤンチャ坊主の父親でもあります。 長男は幼稚園で友達から色々影響を受けて次から次へと新しい事を覚えてそれを家に帰ってから還元し、次男はとにかく何でも兄ちゃんのマネをしよう […]